Onderstaande tabel de resultaten tot nu toe.
Onderscheid daarbij tussen tijden als senior, master 35-44 jaar en nu master 45+
Onderstaande tabel de resultaten tot nu toe.
Onderscheid daarbij tussen tijden als senior, master 35-44 jaar en nu master 45+
Die marathon, dat moet natuurlijk een stuk sneller kunnen!
sportieve groet, Lourens
Hmmm, op welke schoen zou dat dan moeten? 😉
Mooie tijden. Via deze link http://www.chatnrun.nl/calculator/calc/vo2.php kun je zien dat je leeftijdsindex (age graded) heel erg prima is.