Vorige week viel ik op zaterdag een dagje in bij Runnersworld Amersfoort. Deze zonnige dag mocht ik echter snel de winkel verlaten om training te geven aan de Start-to-Run clinic. Met ca 40 lopers vertrokken we vanaf de winkel op de Kamp naar het Randenbroekerpark. Daar oefeningen met lopen afgewisseld en zowel de lopers als ik keerden met een voldaan gevoel terug. Leuk zo’n gemotiveerde en leergierige groep lopers. De meeste zullen vast blijven lopen en volgend jaar in juni tijdens de marathon van Amersfoort een afstand meelopen. Zie de foto onderaan van de training.
Zelf was ik eerder ook nog actief geweest. Bij de wolderwijdloop in Zeewolde liep ik de 10km en dat in combinatie met familie bezoek aldaar. Tijdens de 2 rondes van 5km stond dus mijn eigen gezin en mijn zus met nichtjes aan de kant. Het motiveerde zeker maar kon niet verhinderen dat ik in de 2e ronde door de warmte, wind en dijkopgang wat verval had. Gevolg was dat ik voor de 6e keer dit jaar 35-hoog liep: dit keer 35.47 min. Niet slecht, en ook leuk om als 1e master te worden gehuldigd, maar steeds weer het gevoel dat het nog net wat harder zou moeten kunnen …
Loopgek 